6 stappen voor meer energie
Moe, weinig energie? Heb jij behoefte aan meer (positieve) energie in jouw leven? Er zijn 6 stappen waarmee je je energie terug kan krijgen!
Gelukkig is vermoeidheid en ‘het even niet meer redden’ meer bespreekbaar dan ooit. Maar dan zijn we nog niet klaar, want hoe lossen we het op die burn-out, psychische klachten en angsten. Vooral ‘energie’ is op dit moment iets waar veel mensen mee worstelen. Denk aan: leeglopen, je grenzen bewaken, hoogsensitiviteit, overprikkeling, vastlopen versus plezier in het leven. We zijn dus met elkaar op zoek naar de positieve flow in het dagelijks leven: rust, geluk, beweging en blijdschap.
